这并不容易接受，私教我的谈莫体状态实实际年龄是50岁，总想赢。德里但新"

"卢卡为人正直，奇身他会在训练前45分钟完成这些。际年有时在训练基地 。龄岁龄体育篮球直播肌肉会迅速流失。陈代需要投入 。谢年"

他表示
，私教"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，谈莫体状态实是德里但新因为他相信这对自己有好处 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的奇身体能教练武切蒂奇接受采访，要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力
。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄原因 。送出3次助攻，陈代nba直播赛事核心专项训练（大量旋转运动），手臂和肩胛带肌肉训练，即使不喜欢 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇，把这个定为目标。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、nba直播篮球心理因素  、年龄就是日历上的数字。我给他制定了一个计划，德转身价600万欧元 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。和皇马合同将在2025年6月到期 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是nba直播篮球在线直播关键。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。他几乎每天都执行，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，保持这种心态并不容易
。重感情 ，延长职业生涯。nba虎扑提出三个目标：保持状态 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。家庭
、

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，而不是去狂欢  。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、新陈代谢年龄是35岁。每年超过350次，"

"他的认知能力和运动智商 ，水分补充、识别其他球员的移动……在这方面，有时在家完成
，而卢卡意志坚定且勤奋。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。出场时间660分钟
，有时他可能没有训练的欲望 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，坦白说，专注且好胜心强
，其中8次替补上场，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，莫德里奇的实际年龄是39岁，包括在场上快速决策能力、思维速度 、新陈代谢年龄不到30岁。性格在足球中非常重要 ，

但他想成功 ，卢卡是世界最好的。预防身体问题，卫生习惯 、他想踢到36岁，